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Dauerhafte Müdigkeit und Rückenschmerzen

Dauerhafte Müdigkeit und Rückenschmerzen – ein gefährlicher Kreislauf Dauerhafte Müdigkeit ist eine Qual und geeignet, Rückenschmerzen zu verstärken. Der Rücken braucht ausreichend Schlaf, um sich erholen können. Wenn dieser fehlt, verstärken sich Verspannungen. Und damit beginnt ein gefährlicher Kreislauf: Dauernde Müdigkeit verschärft die Rückenschmerzen, Rückenschmerzen führen dazu, dass man schlechter …

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Binaurale Beats und Rückenschmerzen

Stress fördert Rückenschmerzen Wozu Binaurale Beats? Sind Binaurale Beats nicht nur geeignet, Lernprozesse zu unterstützen und uns auf den Erfolg in vielen Lebensbereichen zu fokussieren? Der Mensch von heute ist gehetzt und reizüberflutet. Kaum jemand kommt noch zur Ruhe und zur Besinnung. Das fängt schon in der frühen Kindheit an. …

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Wärme bei Rückenschmerzen

Wärme bei Rückenschmerzen – ein guter Beitrag zur Linderung der Schmerzen Ein altes, immer wieder bewährtes Hausmittel zur Linderung: Wärme bei Rückenschmerzen. Die Einwirkung von Wärme kann z.B. durch ein warmes Bad erfolgen. Hierbei unterstützt das Wasser dann auch noch die notwendige Entspannung, die dazu beiträgt, die Schmerzen zu vermindern …

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Schmerzen im unteren Rücken

Schmerzen im unteren Rücken können vielfältige Ursachen haben. Hier ist an Bewegungsmangel, Stress, Erkrankungen des Bewegungsapparates, aber auch organische Erkrankungen außerhalb des Skelett- und Muskelapparates zu denken. Dass Schmerzen im unteren Rücken stärker als andere Wirbelsäulen-nahe Schmerzen mit Bewegungsmangel und einseitiger Belastung zu tun haben, lässt uns schon der geschlechtsspezifische …

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Kreuzschmerzen

Kreuzschmerzen sind in unseren Zeiten ein immer stärker verbreitetes Übel. Ein Viertel aller Arbeitsausfall-Tage der in Betriebskrankenkassen Versicherten werden durch Muskel- und Skelett-Erkrankungen, die Hälfte davon durch Kreuzschmerzen hervorgerufen. Hierbei entfällt der größte Teil zwar auf aktuelle Beschwerden, die weniger als 6 Wochen Arbeitsunfähigkeit verursachen. Aber auch die Zahl der …

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